Тайны мира с Анной Чапман. По ту сторону сна

В 2013 году биологи из Гейдельбергского университета выступили с парадоксальным заявлением, которое полностью переворачивает представления о природе человека. Учёные пришли к выводу, что чем меньше мы спим, тем дольше живём. Учёные устроили эксперимент, растянувшийся на одиннадцать лет. В ходе эксперимента было опрошено более пяти тысяч человек, в возрасте от сорока до шестидесяти пяти лет. Повторные исследования выявили строгую закономерность - среди людей, которые спят по десять и более часов, смертность сопоставима с уровнем курильщиков, даже если они таковыми не являются. Так же они относятся к одной группе риска с людьми, имеющими порок сердца. Самое удивительное в том, что испытуемые, отводящие на сон не более шести часов в сутки, имеют продолжительность жизни на десять лет больше. Биологи объясняют это тем, что мозг, привыкший спать мало, функционирует в особом режиме. Вместо среднестатистических двух процентов, такой мозг использует до пятнадцати процентов своих ресурсов. Поэтому неудивительно, что все кого люди считают гениями, спали мало, приучая свой мозг быть в постоянном тонусе. Наполеон заявлял, что только глупцы способны тратить по восемь часов на сон, ему же хватало четырёх. Леонардо да Винчи отдыхал всего полтора часа в сутки, он был убеждён, что именно поэтому он способен создавать шедевры. Также любопытно то, что практически все богатейшие люди планеты, так же тратят на сон гораздо меньше времени, чем обычные люди. Может именно в этом и состоит секрет их успеха? Но такой образ жизни требует колоссальной выносливости, так откуда такие люди черпают энергию? Какой тайной они владеют?

Документальные фильмы. Смотреть онлайн. Если видео не работает, нажмите на эту кнопку